班级体育活动策划书
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,是时候开始制定策划书了。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的班级体育活动策划书,欢迎阅读与收藏。
班级体育活动策划书1
一、活动背景
经历了六月高考,我们踏入了南航的校园。大学的课程比高中的课程更深、更广,需要同学们用更多的课余时间消化。种类繁多的社团活动也占据了我们不少的时间,这使得我们常常忽视了自身健康,缺乏体育锻炼。
二、活动目的
1、通过科学合理、适度适量的体育活动增强同学们的体质,培养同学们的坚毅品质,是体育锻炼成为同学们受益终生的良好习惯。
2、在活动中,通过互帮互助、男女互动,进一步增强我班凝聚力,形成良好的团队合作精神,培养沟通交际能力,展示我班昂扬向上、阳光自信的精神风貌,展现我学院新生自强不息、奋发向上、团结互助的青春风采。
三、活动要求
1、活动规划做到科学、合理,做到以人为本。通过适宜、适量运动,()真正做到有益于同学的身体健康及身心发展。
2、活动要有可行性、趣味性,通过开展同学们喜爱的活动形式,激发同学们自觉参加体育锻炼的热情,使大家在享受户外阳光,进行户外锻炼的同时,能感受到体育锻炼的快乐,把“阳光体育”诠释为强健的体魄和阳光般自信灿烂的笑容。
四、参与人员
**班全体同学
五、活动形式
集体活动、分组活动、班级联动
六、活动内容
1、太极拳:时间:每周三下午16:30—17:30
场地:空闲场地
方式:通过课上学习掌握动作要领,由动作熟练的同学带领大家做。可联合其他班级一起锻炼,成为我院具有特色的太极拳方阵。
2、趣味锻炼活动:时间:周日下午
地点:操场
方式:可轮次开展跳大绳、踢毽子比赛、快速往返跑比赛、两人三腿跑等形式多样的活动,充分调动大家的积极性。
3、竞技体育:根据同学的兴趣爱好,分成篮球小组、足球小组、羽毛球小组、乒乓球小组等小队自行安排合适时间参加锻炼。由小组组长负责,并可与其他班级开展友谊赛,激发同学兴趣,乐在体育中。
4、爬山:每周二或周三可组织一次全体爬山活动。地点可选在翠屏山,领略山川秀丽,呼吸新鲜空气,感受山文浩然,促进身心健康。
七、注意事项
1、各小组长要开展切实可行的锻炼计划,积极组织合理安排,遇到问题要尽力解决并及时联系班长、团支书。
2、注意安全,适量适宜。外出时注意人员安全,做足准备工作。
3、具体安排应视天气等因素有所变通。
班级体育活动策划书2
一、 活动介绍
活动项目:乒乓球、羽毛球、投篮、篮球赛(待定)
活动时间: 月 日— 日
活动地点:田径场
活动参与者: 班所有同学
(A队,队长: 成员:)
(B队,队长: 成员:)
(C队,队长: 成员:)
策划组:① ②
裁判员:① ②
记分员:① ②
二、 具体体育活动内容及要求
(一)乒乓球
第一轮:单打淘汰赛
每队所有队员,不论男女,比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织),比赛为7球分胜负制。
比赛赛制:
各组队员按照抽签结果顺序,依次上场,7球分胜负,负方队员淘汰,负方下一队员上场。胜方队员继续比赛,但胜方输球个数不归零。(例如:A方甲同学输7个球,B方乙输5个球。那么下局A方按照抽签结果顺序由丙同学上场,B方乙同学继续比赛,但此时乙同学已经输球5个),最终剩有队员的一方胜(三队中,以剩余球数多少排名)。
A-BB-C A-C
第一名:6分第二名:4分第三名:2分
第二轮:混合双打团体赛
每队队员按照公平自愿的原则,各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前,由队长提交比赛队伍成员,按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票,由各队的三支队伍抽取,抽到1的组相互对抗,赢一场比赛得一分;抽到2.3的同理)。
A队 B队C队 赢得一场比赛得一分
(二)羽毛球
(比赛赛制同乒乓球),可重新分配队员
(三)投篮比赛
三队成员所有队员参加,参赛队员在指定区域投篮。三队可按抽签原则出场,一队队员比赛,另外两队围观。比赛的队伍由10人组成,在指定区域中,排成一列进行循环投篮,第一名同学投篮后,迅速跑到队伍最后名,第二名同学投篮,依次类推。时间限定为5分钟,比赛按投进个数计分,最终按分数进行排名。
第一名:6分第二名:4分第三名:2分
(四)篮球比赛
此项比赛待定,届时将根据实际情况安排
三、比赛奖励
归总A/B/C两队各自所有得分
胜方队员:待定
优秀奖:待定
参与奖:暂时定为棒棒糖
关于组织人员(裁判、记分员):待定
四、协调机制
运气也是实力的一种。
班级体育活动策划书3
活动目的:
通过这次户外活动,来更好地增进同学们的感情,促进同学们的身心健康发展;同时也同学们更好地体验生活并热爱生活,时刻保持积极乐观的心态。
活动基本形式:在支部同事共同讨论下,晚上在实验实训楼后面,全体支部同事进行愉乐体育活动。
活动基本事项:
活动时间:
活动地点:田径场
活动对象:信工141班全体同学
活动项目:游戏,打羽毛球,交流和学习
活动具体安排:
一、活动流程
1.活动开始,由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项
2.由支部书记讲话
3.活动进行具体阶段a.地雷阵游戏
时间:20~25分钟(每一次的比赛时间控制在7分钟以内)人数:至少20人,越多越好。分四组进行,分三轮决定出最佳团队。 道具:每对参赛者一块蒙眼布。
两根绳子
一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。
目的:
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的`人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找几个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上八张纸。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴们因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是,他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!